Spiseforstyrrelser


images.jpg
Spiseforstyrrelser er en sykdom som kommer av at man har et problem med mat, vekt eller selvbilde. Sykdommen har som oftest en sammenheng mellom psykisk og sosial problemer. Men det kan også skyldes miljø og arv. Unger jenter er de som oftest blir rammet av spiseforstyrrelser, men en undersøkelse fra Norges idrettshøyskolen viser at det er flere gutter som har spiseforstyrrelser enn det man trodde tidligere. Det finnes flere type spiseforstyrrelser: anoreksi, bulimi(tvangsspising) og overvekt/fedme.

Sandra Garcia Gabrielsen 06.12.10


Anoreksi


Anorexia nervosa (AN) også kalt Anoreksi. Anoreksi er et gresk ord som betyr "uten appetitt"

Hva er Anoreksi?
Anoreksi er en form for spiseforstyrrelse, og kjennetegnes ved at man er alvorlig undervektig. Typisk for anoreksi er at man trener mye og spiser lite, noe som fører til et stort vekt tap. En person som har anoreksi har angst for å bli tykk. Uansett hvor tynn hun/han blir, synes de at de fortsatt er for tykke, til tross for at de har har en vekt som er langt under normalen. Noen personer med anoreksi kan, slik som ved bulimi, kaste opp maten etter at de har spist.
Sykdommen forekommer oftes blant tenåringer og unge kvinner. Spiseforstyrrelser er ikke bare en jentelidelse. Hele 20 prosent av gutter i alderen 12 – 18 år risikerer å utvikle en spiseforstyrrelse. Modeller, dansere og idrettsutøvere er spesielt utsatte.

Hva kommer det av?
Man er ikke 100% sikker på hva årsaken til anorexia nervosa er. Noen vektlegger individualpsykologiske forklaringer, andre leter etter arvelige forklaringer.Mange tar utgangspunkt i at dette først og fremst er en psykiatrisk lidelse, men noe endelig fasitsvar finnes ikke.

Faktorer som kan utløse anoreksi:
  • Bevisst/tilfeldig slanking
  • Tap av nær slektning/kjæreste, abort
  • Store skader/ulykke
  • Infeksjoner
  • Kirurgisk inngrep
  • Dårlig regulert diabetes
  • Det som er felles for disse ulike faktorene er at de kan føre til stort vekttap over kort tid slik at man vippes over i anoreksi.

Kriterier for anoreksi:

  • Minst 15% vekttap i forhold til normal vekt
  • En intens frykt for å gå opp i vekt
  • Dette gjelder selv om man er undervektig
  • Forstyrret kroppsbilde
  • Man føler seg tykk, men er undervektig

Hva gjør sykdommen med kroppen vår?
Det skjer en forandring oppe i hjernen. Det skjer en slags personlighetsforandring og mange blir aggressive. Personens oppfattelse av egen kropp endres drastisk. Anorektikerens virkelighetsbilde blir helt fordreid.
Ubehandlet kan anoreksi bli en livstruende sykdom med en dødelighet på 5-10%. De dør av forstyrrelser i elektrolyttbalansen i blodet og dehydrering. Dette gir i siste instans hjertestans.
Anoreksi kan påvirke kroppen vår på følgende måter:

  • Sterk avmagring, tap av underhudsfettimages_(1).jpg
  • Svimmelhet
  • Beinskjørhet
  • Væskeansamling i underhuden
  • Muskelsvakhet/tap av muskelmasse:Kan føle seg sliten, svak og har verkende muskler
  • Håret kan falle av og man får lagunohår(fint, hår på kroppen og i ansiktet)
  • Hender/føtter blir blå/kalde
  • Forandret temperaturregulering/nedsatt kroppstemperatur
  • Kuldefølelse selv i varmt vær
  • Lav puls
  • Lavt blodtrykk
  • Redusert antall hvite blodlegemer
  • Man blir da mer utsatt for infeksjoner
  • Kvinner: menstruasjonsforstyrrelser/tap av menstruasjon
  • Menn: nedsatt testosteronproduksjon
  • Forsinket brystutvikling hos kvinner
  • SøvnløshetGetAttachment.aspx.jpg
  • Tenner kan løsne
  • Svimmelhet
  • Lavt blodsukker
  • Langsom hjertefrekvens/hjerteproblemer
  • Forstoppelse
  • Nyreskader
  • Benskjørhet
  • Nedfor, deprimert, dårlig humør
  • Mindre sexlyst
  • Hodepine
  • Synsvansker

Behandling:
Det fins svært lite god forskning om behandling for anoreksi, så det er vanskelig å si sikkert hva som virker. En ting forskningen viser, er at anorektikeren sannsynligvis vil få det bedre, jo raskere han/hun får behandling. Jo lengre de sulter seg selv, desto mer skadelig er det for kroppen. Legene er enige om at det å få råd og støtte fra fagfolk under behandlingen er viktig. Utsiktene til helbredelse er gode, men det forutsetter godt samarbeid og gjensidig tillit mellom pasient og lege.
Den eneste måten å reparere og redusere helseskadene på, er å spise mer. Kroppen vil da gå igang med å reparere skader. Det er viktig at man begynner og legge på seg, og at man endrer hvordan man tenker om seg selv og mat. Av lege kan man få råd om hva man skal spise, og bli fulgt opp nøye. Samtalebehandling (psykoterapi) synes ofte å hjelpe personer med anoreksi, selv om mer forskning er nødvendig å si dette sikkert.Behandling i sykehus er avgjørende viktig for noen mennesker med
anoreksi. De fleste gjør det likevel like bra hvis de bor hjemme og heller går til behandling ved en poliklinikk.

Hva kan jeg gjøre for å hjelpe meg selv?
Det beste du kan gjøre er å be om hjelp. Det kan føles veldig vanskelig fordi du selv tenker at det ikke er noe galt.
Men dersom du svarer "ja" på noen av spørsmålene nedenfor kan du være mer bekymret for mat og spising enn hva godt er, og du kan ha en spiseforstyrrelse.
  • Kaster du opp med vilje fordi du føler deg ubehagelig mett?
  • Bekymrer du deg for å ha mistet kontrollen over hvor mye du spiser?
  • Har du nylig gått ned mer enn seks kilo i løpet av tre måneder?
  • Tror du at du er tykk selv når andre sier du er for tynn?
  • Vil du si at mat dominerer livet ditt?

Du kan også få hjelp og informasjon over nett på http://www.nettros.no.

Samfunnsproblem
Spiseforstyrrelser er et økende samfunnsproblem. Alle som jobber med barn og unge kan være med på å forebygge spiseforstyrrelser hvis de har kunnskap om problemet. Spiseforstyrrelser synliggjøres spesielt i idretten pga. dens sterke medieeksponering. De beste utøverne er ofte rollemodeller for de yngre, og utøverne forsøker å pine seg til en annen kroppstype enn den de har fått utlevert.


Les mer på:
http://www.lommelegen.no/322724/spiseforstyrrelser
http://helsedirektoratet.no/psykiskhelse/fakta_om_psykisk_helse/spiseforstyrrelser/
http://www.ung.no/spisef/

Kilder:
Kosmos YF fra Cappelen Damm
http://no.wikipedia.org/wiki/Spiseforstyrrelse
http://home.online.no/~kneshei/anoreksi.htm
http://www.sinnetshelse.no/artikler/anoreksi.htm
http://www.ung.no/spisef/2708_Skader_ved_spiseforstyrrelser.html
http://www.ung.no/psykiskhelse/2656_Anoreksi,_bulimi_og_overspisingslidelse.html
http://www.helsebiblioteket.no/_binary/44724/file

Sandra Garcia Gabrielsen 06.12.10



Overvekt/Fedme



img650x367.jpg
Hva er fedme?

Fedme er en medisinsk tilstand der overflødig kroppsfett er samlet i den grad at det kan ha negativ effekt på helsen, i tillegg til at det kan medføre økt helseproblemer. Fedme er en spiseforstyrrelse som øker sannsynligheten for ulike alvorlige sykdommer. Hjerte- og karsykdommer, type 2 diabetes, visse typer kreft, pusteproblemer når en sover og slitasjegikt, er sykdommer du dessverre kan bli utsatt for. Fedme blir som oftest forårsaket ved inntak av for mange kalorier og for lite fysisk aktivitet. Det kan også skyldes gener, medisiner eller psykiske sykdommer. Overspising, også kalt fedme, er en spiseforstyrrelse flere er rammet av og det kan være forbundet med andre psykiske lidelser.


Hva kommer det av?
Overspising har ført til sterk overvekt hos mange personer ved at de spiser mye usunn mat, får i seg for mye sukker, og at kroppen får alt for lite mosjon. Fedme kan også føre til dødsfall, ulykker, kirurgiske inngrep og følelsesmessig belastende hendelser. Fedme kan skade mange menneskers selvtillit når det gjelder eget utseende, pga overdrevet kroppsstørrelse. 20-30% voksne er overvektige og 10-15% lider av fedme. Ettersom alderen øker er du mer utsatt for å bli overvektig. Helseundersøkelser viser at yngre norske menn veier i gjennomsnitt 4 kg mindre nå enn for 10 år siden.

external image 0_61_hamburger.jpg


Symptomer på sykdommen/hva som skjer med kroppen?
Fedme kan være en motivasjon for slanking som videre kan gi lettere effektive symptomer. Ikke alle innser at de må gjøre noe for å gå ned i vekt, de ser rett og slett ikke på seg selv som overvektige. Derfor spiser de mer og mer mat, og magesekken utvider seg sakte men sikkert. Ettersom magesekken utvider seg, blir hver porsjon man spiser større og metthetsfølelsen kommer tregere. Som nevnt tidligere kan fedme være en motivasjon for slanking som videre kan gi effektive symptomer, og disse symptomene er:


  • angst
  • svakhet
  • irritabilitet
  • stress
  • rastløshet
  • spiser mye raskere enn normalt. Personen spiser også mye mer enn andre
  • vedkommende spiser store mengder mat, selv om han/hun er egentlig ikke sulten
  • man spiser helt til man blir ubehagelig mett
  • personen spiser ikke til spesielle tider, men når han/hun hadde lyst på mat. Dette er som regel veldig ofte
  • en person med overspising liker ikke å spise sammen med andre, fordi han/hun føler seg brydd. Derfor spiser de som oftest alene.


I tillegg kan det også bringe med noe mer sjeldent symptom som, alvorlig depressive symptomer(slankedepresjon). Fedme påvirker kroppen på flere måter og i forskjellige grader.

  • svekker leverens funksjoner
  • utvider magesekken
  • forlenger tykktarmen
  • øker kreftrisiko
  • kan forårsake livmorkreft
  • sliter på skjelettet


Hva skal til for å bli frisk?
Behandlingen som er anbefalt for fedme er slanking og fysisk trening. Det som er lurt å starte med er å være aktiv og endre kostholdet til mer sunt. Anti-fedme-medikamenter kan tas for å svekke appetitten eller hemme fettopptaket, dersom fysisk aktivitet ikke lykkes etter lenger tid. I enkelte alvorlige tilfeller kan kirurgi utføres, eller det kan plasseres en type «ballong» for å redusere magevolum eller tarmlengden. Dette fører til raskere metthetsfølelse.


Er dette et stort samfunnsproblem?
Fedme kan fort bli et stort samfunnsproblem. Det er allerede et ganske stort problem. Fedme forårsaker stor risiko for å utvikle sykdommer som hjerte og karsykdommer, type 2 diabetes, osv. Dette fører til økonomiske konsekvenser for samfunnet fordi flere og flere slutter å jobbe 10-20 år før vanlig. Dette på grunn av at de ikke lenger kan sitte oppreist og gjøre det arbeidet de er pliktet til.
Dette fører da til at det blir gitt ut mer trygdepenger, og desto større økonomiske konsekvenser for samfunnet.


Les mer på:
http://www.daria.no/skole/?tekst=11197
http://www.nettdoktor.no/sykdommer/fakta/fedme.php

Kilder:
http://nhi.no/livsstil-og-helse/kosthold/overvekt/overvekt-og-fedme-1147.html
http://no.wikipedia.org/wiki/Fedme
http://www.daria.no/skole/?tekst=11197

Michaela Tallarico Bjerke 06.12.10


Bulimia Nervosa
Bulimia Nervosa blir som oftest forkortet til Bulimi. Bulimi er en alvorlig sykdom innenfor spiseforstyrrelser som er hyppigst hos jenter fra 15-25 års alderen. Hovedsaklig handler Bulimi om spiseanfall og spisetrang. Jentene har en forstyrret kroppsoppfattelse med frykt for fedme og vektangst.

Det kan være mange årsaker til at jentene får denne sykdommen. Det kan komme av sårende ord om utseendet ditt, ønske om en modelljobb, venner som er tynnere enn deg eller bare at du har en dårlig psyke. Allerede før sykdommen rammer jentene alvorlig, har de fra før negative personlige faktorer, som blir verre og verre. Før jentene får sykdommen, har de et stort behov om å slanke seg. De bruker slankekurer, faster , bruker mye tid på mosjon og får brekninger. Det er ikke bare de personlige faktorene jentene får problemer med, det henger også sammen med sosiale og kulturelle forhold. De som rammes av Bulimi ser gjerne på andre jenter som 'perfekte' og føler seg tykk og ikke tilfreds med seg selv og sitt utseende.
Bulimia Nervosa er i familie med nervøs spisevegring og anoreksia. Jentene som har bulimi spiser store mengder mat på kort tid, og får uimotståelig spisetrang til mat som de trenger akkurat nå. Jentene er svært sultne og deres tanker kretser mer og mer omkring mat.
For å få gjennomført slankekuren blir ofte faste benyttet. Jentene klarer som regel å holde seg uten mat hele dagen men får en voldsom spisetrang om kvelden, hvor de setter alt til side for så å få i seg mat. Når jentene skal finne denne maten til kvelden består maten som regel av smør, sjokolade og masse fett, og spises selvfølgelig i det skjulte. Under måltidet er ikke jentene i stand til å stanse, etter måltidet blir en skamfull og føler seg forferdelig både psykisk og fysisk. For å bli kvitt denne skammen må det fremkalles brekninger for å bli kvitt maten, etterpå oppnås det en følelse av å ha blitt renset. Dette er en svært farlig slanke metode, som skader deg alvorlig fysisk.

Hyppig oppkast fører til at en mister livsviktige salter og det kan medføre forstyrrelser i hjerterytmen og i alvorlige tilfeller bevirke hjertestans. Det kan komme irritasjoner, blødninger og etsinger i slimhinnen, magen og spiserøret, dette gir kraftige og ubehagelige smerter. Mange jenter med Bulimi bruker avføringsmidler som gir deg store avføringer ved misbruk. Brekningene kan gjøre slik at det oppstår etsinger i tannemaljen med varig beskadigelse av tennene. Spyttkjertlene til alle som har bulimi forstørres og det kan oppstå sår i hendene i forbindelse med de fremkalte brekningene. Når jentene skal få ut oppkastet stikker de fingrene i halsen. Alle disse skadene har innvirkning på kroppen og er alvorlig farlige. I Tillegg til dette så får jentene uregelmessig menstruasjon, og spiseanfallene oppstår minst 2 ganger i uken i minst 3 måneder.

Jentene som rammes av Bulimi kan selv gjøre noe med seg selv for å bli frisk. Det sosiale nettverk er veldig viktig for en person, spesielt i denne tilstanden. Å fortelle en god venn om hvordan du har det kan være til stor nytte. Du som har spiseforstyrrelsen bulimi må ikke føle skam over sykdommen din. De fleste jentene med Bulimi faster og det er en veldig skadelig slankemetode, unngår de å faste men heller prøver å spise regelmessige måltider fordelt utover hele dagen blir kroppen mye friskere og det vil bli så mye lettere å bli kvitt denne alvorlige sykdommen. I og med at jentene kaster opp er det veldig lurt å sørge for at de drikker væske med kalsium, som foreksempel eplejuice. Kroppen forandrer seg hele tiden, om kvelden veier du mer enn om morgenen, jentene med Bulimi har en tendens til å veie seg ofte for å sjekke om de har gått ned i vekt, ikke gjør det! Om du har bulimi eller ikke, uansett, vei deg max en gang i uken. Vekten gjør noe med psyken din! Når Jentene som rammes av bulimi får spiseanfall & Kaster opp bør det skrives ned, sjekk hvor ofte dette skjer, det er viktig å vite hvor alvorlig det er for å se om du klarer å forbedre deg. Kast altdu har av slankemidler! Det sier seg nesten selv, du blir avhengig. Oppsøk lege, det er viktig at du får hjelp, be om henvisning til en psykolog som kjenner til spiseforstyrrelser.

Prognosen er kjent siden begynnelsen av 1980-tallet. Av behandlede pasienter blir rundt halvparten friskeog En del av pasientene er preget av impulsiv og selvdestruktiv adferd som fører en økt risiko for selvmordsforsøk og selvmord. Ved vanskelig psykiatriske tilstander blir pasienter med Bulimi innlagt, De psykiatriske tilstandene er som regel ved missbruk av slankemidler, selvmordstruende adferd og når den kroppslige tilstanden er påvirket av de hyppige brekningene. De fleste kan behandles uten innleggelse. De mest brukte behandlingsformene er psykoterapi og medisiner. Terapien foregår både alene og i grupper, men medisin er den mest virksomme. Medisinen jentene som lider alvorlig med Bulimi kalles Antidepressiva og fåes på apoteket, medisinens bruksområder er i forbindelse ved enkelte former for depresjon, uro og angst. Selvhjelps-dagbok er til stor hjelp som nevnt tidligere. Dagboken burde skrives hver dag og det burde registreres spiseanfall, oppkast og ande slankemetoder. Dagboken er en god støtte for de med bulimi som vil bli kvitt sykdommen.

Kilder:
http://www.nettdoktor.no/sykdommer/fakta/bulimi.php

Av: Charlotte Kværnes